想擺脫偏頭痛只能從『止痛藥』進化到『預防止痛針』? CBD大麻二酚vs偏頭痛

偏頭痛(Migraine)典型的徵狀是持續 4–72 小時的嚴重單側、反復性頭痛。疼痛時間一長,經常伴隨著噁心、嘔吐、怕光和怕吵,在台灣,就有 150 萬人飽受偏頭痛折磨。

一般人習慣在偏頭痛發生的時候用止痛藥止痛,如果你有以下的情況,請小心,很有可能因為止痛藥使用量過多,讓中樞抑制疼痛的能力下降,引發藥物過量使用的頭痛,還有藥物成癮的問題喔!

  1. 一週吃止痛藥超過 3 天以上。
  2. 一個月吃止痛藥超過 10–15 天以上。

其中一部分偏頭痛的人,會轉變為慢性偏頭痛,每個月至少有 15 天都在頭痛,並且超過三個月的時間。頭痛的時間一長,不只會產生厭世的情緒,也嚴重影響到生活作息,除了止痛藥物過度使用之外,失眠、焦慮、憂鬱等其他問題也會隨之而來。

偏頭痛有沒有預防性治療藥物呢?有的。

預防藥物的目的是降低急性偏頭痛發作的次數、減少不適感。

像是心得安(Propranolol)、抗癲癇藥物(Antiepileptics)帝拔癲(Valproate)、妥品美(Topiramate)、三環抗憂鬱劑(Tricyclic Antidepressants) 平躁(Amitriptyline)、鈣離子阻斷劑(Calcium Channel Blocker)服腦清(Flunarizine) 或肉毒桿菌素(OnabutolinumtoxinA)。

但這些預防性治療藥物的副作用卻遠遠超過它的療效。耳鼻喉科和神經科常用在治療頭痛及頭暈的鈣離子阻斷劑 — 服腦清(Flunarizine)長期使用可能導致「藥物所致帕金森氏症」,產生臉部表情僵硬、動作遲緩等問題,部分患者因副作用而被迫停止使用此類藥物治療。

☝️ 頭痛學會表示,過去偏頭痛表示的是頭痛、暈眩等不舒服的「症狀」,但偏頭痛其實是神經正在受損的一個徵兆。

研究發現,偏頭痛是因為腦內胜肽蛋白-CGRP(Calcitonin-Gene Related Peptide,降鈣素基因基因相關肽)造成三叉神經核活化,刺激大腦皮質興奮而產生的;CGRP 在偏頭痛發生時濃度特別高;所以只要能抑制 CGRP,就可以治療偏頭痛。

那「 抗 CGRP 單株抗體 — 恩疼停」是什麼呢?

它是台灣第一個預防偏頭痛的肌肉注射藥劑,在 2019 年 10 月由衛福部食藥管理局核准,可以阻斷 CGRP 與其受體結合產生預防偏頭痛的效果,使用注意如下:

  1. 可改善約七成的偏頭痛。
  2. 約有 18% 會產生注射部位的不良反應,像是疼痛、紅腫、搔癢。
  3. 需要每月施打一次,健保不給付,自費價格大約一萬多元。

CBD(大麻二酚)是「不含精神活性」、也不會令你產生「高峰體驗」的植物性大麻素,作用於人體的內源性大麻素系統。2018 年 9 月,美國國家衛生院(National Institute of Health, NIH)PMC(PubMed Central)的研究中提到 CBD(大麻二酚)可以這樣緩解你的偏頭痛:

  1. CBD 作用於腦中的 CB1 受體時,可以減少 CGRP 的釋放,降低偏頭痛的發生次數。
  2. 當 CBD 與內源性大麻素系統作用時,可以幫助降低皮質醇、增加血清素的濃度,讓你放鬆、平靜,有良好的睡眠,這也大大的幫助了減少偏頭痛的發生。
  3. 使用 CBD 產品一個月後的患者,偏頭痛的頻率從每月 10.4 次降到 4.6 次。
  4. 使用 CBD 產品比起使用漢麻花(CBD 含量高的漢麻花)的患者,不需要透過增加劑量來維持相同程度的疼痛緩解。

CBD大麻二酚是什麼?會上癮嗎?台灣合法嗎?大麻二酚食幾多?CBD購買、CBD心得

大麻二酚(英文:Cannabidiol),簡稱CBD,近年在台灣突然興起,市面上充斥著各式各樣的CBD產品。但大家對它的認識好像只得一知半解,更經常聽到有朋友問:「CBD就是等於大麻嗎在台灣合法的嗎?」所以這次就來為大家解答有關CBD大麻二酚的疑惑!

CBD大麻二酚是什麼?

CBD大麻二酚的化學成份是C21H30O2,它來自於大麻屬的植物,然後提煉成為白色結晶體。CBD是最常見的大麻素之一,其實漢麻很早就被收錄在古代中國的各式醫藥古籍當中。CBD是一種能提神但無毒性的植物天然成分,能達到比較平和安心的神經紓緩效果。

CBD大麻二酚在台灣合法嗎

CBD在台灣是合法的,台灣法律沒有將CBD列為危險藥物。只要產品不含有THC四氢大麻酚(英文:Tetrahydrocannabinol)成分,市民就可以在台灣合法購買、擁有,和使用CBD產品。但是任何含有THC成分的產品都是不合法的,其衍生產品及任何含有該成分的產品在台灣都是違法的。

CBD大麻二酚熱潮最先在哪裏冒起?

CBD在歐美地區十分盛行,產品也相對成熟。而CBD熱潮在這幾年席捲香港市場,但屬於比較少眾市場,被一眾追求天然健康人士歡迎。

CBD大麻二酚被身體吸收後如何發揮功效?

ECS內源性大麻素系統(英文:Endocannabinoid Sysatem)是人體與生俱來的系統,該系統跟睡眠質素、控制壓力、疼痛和炎症管理等有很大關連,而ECS 的受體(英文:Receptors)散佈在人體的中樞神經系統以及體內其他多處,包括消化系統器官和皮膚上等。CBD在進入身體後,會與ECS受體相互起作用,終使身體保持平衡並得以正常運作。

CBD大麻二酚的5大好處:

幫助放鬆心情,有助於更快入睡及睡得更久,從而改善睡眠質素。

改變心理狀態,達到心靈比較平和放鬆效果。

幫助更有效面對生活中的壓力。

CBD的強效消炎作用能有效減低身體炎症,如運動後能更快修復肌肉或關節發炎情況。

CBD對減緩疼痛亦有非常顯著的功效,相比常見的止痛藥物少了傷身的副作用。

CBD大麻二酚的副作用

CBD 是一種安全度高的天然保健成分,WHO世界衛生組織在2018年一份有關CBD的報告中指出:「目前沒有發現任何關於使用CBD後所導致的濫用或成癮的案例報告,並沒有發現任何與CBD使用相關的公共健康問題。」

CBD大麻二酚的產品:

CBD是一種脂溶性的大麻素,所以市面主要的CBD產品也是以油為載體,最普遍的CBD產品相信也是CBD油。市面上也有不少能被直接速效的吸收的口服CBD油,也是最受歡迎的產品之一。

CBD大麻二酚的用法用量

一般的CBD用法就是把合適劑量的CBD油滴在舌頭底下,靜置30至45秒,就能被黏膜腺體吸收;不過CBD是否可以隨便服用?食多少?根據澳洲政府藥物管理局研究建議,如非醫生特別處方,成人每人每日,按體重每公斤可攝取1毫克,但最好不要超過60毫克。Fiachra指,店舖亦是按澳洲的建議為客人提供「起點」自己試,「之後有人減量,亦有人加碼,大多數人都是加碼,最終會試出最適合自己的份量」,亦會按最新指引,適時更新劑量建議,但店方不會向18歲以下人士兜售產品。

使用CBD大麻二酚後會出現的感覺?

在使用CBD後約20至30分鐘就會出現效果,大部份使用CBD人士表示使用CBD後有放鬆及平靜的感覺,能幫助入睡和有效改善失眠問題。有熱愛運動及瑜珈愛好者也稱在練習前使用 CBD令提升集中力和專注力,也能加速練習後出現肌肉酸痛之復原。

所有人都能使用CBD大麻二酚?

雖然CBD是一種安全的天然健康食品,但也建議16歲以下人士、孕婦、喂養母乳中婦女。和使用長期藥物如血壓藥等人士在尋求醫生意見後才使用。